Memperingati Hari Aktivitas Fisik Sedunia
Hallo Sobat Soekandar, tahukah kalian tanggal 6 April di peringati sebagai hari aktivitas fisik sedunia ?
Bagaimana Puasanya masi tetap kuat ? Dimasa yang sekarang ketika gaya hidup yang minim gerak semakin rawan terjadi sehingga mengakibatakan banyak penyakit yang mengancam. Aktivitas fisik yang teratur atau olahraga sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Tingkatkan aktivitas fisik, latihan fisik dan olahraga secara baik, benar, terukur untuk memperoleh kesehatan dan kebugaran tubuh sehat dan kuat adalah kunci untuk meningkatkan kualitas hidup.
Bagaimana caranya agar tetap beraktivitas fisik selama bulan ramadhan? Yuk simak tipsnya!